Vi har fyra vandringsdagar under resan där vandringarna är mellan 12 km - 14 km långa. Dagarna och vandringarna kan ändras beroende på guidens rekommendationer.
Några tips inför vandringarna:
• Det är viktigt att vara fullt frisk och ha grundkondition inför vandringarna.
• En ryggsäck rekommenderas. Här kan du packa med extra kläder, förslagsvis lite energisnacks som choklad eller frukt, skavsårsplåster, solskydd osv.
• Sköna vandringsskor (vandringskängor eller grova skor med rejäl sula) är det bästa att använda i vandringsterräng.
• Många tycker om att vandra med vandringsstavar. De stöttar, aktiverar och är också ett bra hjälpmedel vid höjdskillnader.
• Lager-på-lager principen när det gäller klädsel är bäst, i och med att vädret kan slå om. Packa din ryggsäck med alternativ.
• Ta gärna med solskydd, keps/solhatt och solglasögon.
• Vattenflaska (minst en liter).
• Extra skor t.ex. gymnastikskor eller sandaler för staden, bussresor och kvällarna.
• Eventuellt ombyte för tiden utanför vandringarna (vingårdsbesök, restauranger osv.)
• Kom ihåg ev. medicin (om du använder det).